Nőnap alkalmából nem nyerset ettem. Ma reggelre úgy éreztem, hogy valami mást kell ennem, hogy a végén egyek is valamit. Tegnap este már nem bírtam ugyan azt enni mint eddig. Szóval ma a ’bármire’ hagyatkoztam. Azon tűnődtem reggel, hogy mire vágyom…. De ez nem is így kezdődött hanem így…

Biztos vagy-e abban, hogy jó irányú változást tűztél ki magad elé? Gondold végig a következőket: Azok az ételek, amiket a változtatás előtt ettél már eleve beszűkített ételtérben mozogtak. Ezt szűkítetted még tovább. A változtatás nem egyenlő a további szűkítéssel…. A szervezeted és a lelked is harcol valami ellen. Mi az?

Remélem igen.  Pozitív irányú változást akartam kitűzni,m sőt, valami murisat. Bár belátom, nem pont úgy tűnik. Nem szerettem volna beszűkíteni sem a létteremet, sem az étrendemet. Változás szeretnék. Belátom, hogy igaz amit írsz, beszűkült az ételendem, de ez leginkább amiatt van, hogy nem tudom mit egyek… nem tudom ez még hogy működik… próbálkozom.
Nem tudom mi ellen harcolok – remélem kicsit a kilók ellen…

Elég felkészülten fogtál neki, egy ilyen változtatásnak? Ha úgy ítéled hogy nem, hol vannak a javításra váró pontok?
Nem, ezt bizton állíthatom. És ez igen sok kihívás elé állit. Mindenképpen több infóhoz kell jutnom kaja gyártás terén, és támogatásra van szükségem. E-mailezni fogok Gittának, aki nagyon otthon an a témában. És be kell lássam időm sem igen van a kaját gyártására… rendelni kéne, de még nincs honnan….

Idő: A változtatáshoz sok szempontból idő kell….
1 Magadra: Rendszeresség tekintetében, pl. hogy mit mikor és milyen rendszeresen fogyasztasz. Mennyi időt adsz magadnak az ételek megvásárlásakor, elkészítésekor, és az étkezésekre. Ez is a változás része. :))
2. Ciklusok törvénye…. Tavasz közeledik, ami az új élet a robbanás időszaka. Te most erősen elvonsz…. időt, ételt, energiát amit magadnak adhatnál az étkezésed kapcsán. Biztos, hogy ezt akarod?
3. Idő a változáshoz való alkalmazkodáshoz.

Igen, ezek mind valósnak tűnnek. Értem, amit írsz.

Azt tudom minderre válaszolni, hogy elgondolkodtatóak a kérdéseid, és el is gondolkodtam rajtuk. Csak próbálkozom. Igen változatni szeretnék, egy csomó mindenen, és belátom, hogy idő kell hozzá, de más dolgok is… pl a hajlandóságom, az akaratom, az, hogy csinálom a dolgokat, nem csak beszélek róluk. Inspirálónak találom magam, attól, hogy megteszek minden tőlem telhetőt azért, hogy alakuljanak a dolgok. Tuti rengeteg hibát elkövetek, meg nem minden nap olyan, mint szeretném, de nem magyarázkodom, hanem csinálom, amit kitűztem. Azt tűztem ki, hogy megpróbálok makrobiotikusan étkezni és a böjt hat hetét arra használom, hogy kipróbáljam és megnézzem mi történik.

És igaz, látom én is, is jöttek máshonnan is visszajelzések, hogy a böjtöm kicsit önsanyargatásnak tűnik, nem önszeretésnek. És tuti van benne igazság. De itt tartok. Ennyit tudok per pill. Nem szándékom sanyargatni magam, de belátom, hogy igen jó vagyok benne. Próbálkozom, próbálkozom, próbálkozom.

Köszönöm a visszajelzéseket, amiket kaptam. Nagyon hasznosak voltak. Köszönöm, hogy gondoltok rám és támogattok.

A többi meg majd alakul …