| Subscribe |
Ajánlom a Svetla Mihailova által vezetett Szín és Image Kurust mindenkinek, aki szeretné Önmagát meglátni a tükörben!
A következő magyarországi Szinek és Image Kurzus időpontja:
2010. szeptember 3-6 (péntek, szombat, vasárnap, hétfő)
(naponta maximum 3 fő tud szét venni)
Időbeosztás:
9:00 - 20:00
(az időpontok körülbelüliek )
bejelentkezés - info@bridge-hidnpkft.hu
Izgalmas kérdések! 
ci-hu-flier1
A résztvevő szervezetek listáját - köztünk a miénket is - megtaláljátok az alábbi linken.
Szeretettel várunk minden érdeklődőt!
A BioDanza önmagunk ünneplése és egyben kapcsolatteremtési ismeretekkel gazdagított kurzus, táncos mozdulatokkal, a természetesség elemeivel gazdagítva csodás zenén keresztül.
Jelszavai: Emeld magadhoz emberi mivoltodat, tapasztald meg a természetes örömöt. Teremts kapcsolatokat tánccal, és fejezd ki önmagad!
2010. máricus 6. szombat – Ébreszd fel a benned szunnyadó Szabad Nőt (csak nőknek)
ahol visszanyerhetik ‘Istennőiségük’-et, visszatérhetnek szenvedélyességük, szeretetteljességük, erősségük, gyengédségük és képességeik forrásához.
A kurzus során:
• visszanyered természetes női erődet
• megpihensz benső bölcsességedben, magabiztosan, ragyogóan
• belépsz természetes női vezető erőid rejtekeibe
Amit nyerhetsz a kurzus végére:
• mély szeretet és megértést önmagad és mások iránt
• bátorságot arra, hogy kiállj saját igazadért
• saját érzékiséged megtapasztalását
• Szenvedélyességed teljes megéléséhez tudatosságra és eszközökre lelsz
Gyere és csatlakozz hozzánk erre a megtapasztalásokkal gazdagított utazásra. Ez a nap megváltoztathatja az életed további menetét …
A kurzus vezetője Gita Shootarsing lesz, aki a biodanzát Rio de Janeiro-ban, Párizsban, Amsterdamban, Milanóban illetve Londonban sajátította el, ahol maga is rendszeresen tart workshopokat és lép fel fesztiválokon.
Visszajelzés: “A biodanza egy egész különleges élmény volt számomra: a speciálisan összeválogatott zenék, a női csoport bensőségessége, az egész hangulata nagyon megfogott. Gitta, a tréner nagyon érzékeny volt a bennünk történő változásokra, néha azt éreztem, kifejezetten csak hozzám szól egy-egy mondata – bár szerintem ezzel a többiek is így voltak. Tapasztalata és mély empátiája elfelejtette velem, hogy teljesen más kultúrából származunk. Örülök, hogy átélhettem az élményt, hogy ugyan különbözőek vagyunk, ám mindannyian egy közösséghez, a nők közösségéhez tartozunk. Úgy érzem, sok gátat is elkezdett bennem feloldani ez a pár óra.
Javaslom mindenkinek, aki az önismeretével kapcsolatban gyakorlati tapasztalatokra vágyik, próbálja ki a biodanzát is!”
Ha néhány percet beszélget veled valaki, átsüt a személyiségeden két alaptulajdonság. Az egyik a vidámság és a sok mosoly, a másik a kőkemény, határozott, céltudatos nő. Már az első találkozásunk számomra azt az érzést hozta, hogy mindig is ismertelek. Sok tekintetben tükör vagy nekem, és ez nem csak a pedagógusi diplománk vonzása, hanem az érdeklődési körünk, a világhoz való hozzáállásunk is hasonló. Mégis útjaink, személyes tapasztalásaink sok tekintetben különbözővé tesznek. Engem csodálattal tölt el az, ahogy diploma után nekiindultál a világnak. Két utazótáskával az USA-ban kikötni, és ott évekre gyökeret verni szép teljesítménynek mondható. Majd egy hirtelen mozdulattal áttetted a székhelyed Angliába, és ott is évekig éltél. Amiért most már jó néhány éve itthon vagy, az is egy olyan gondolat, aminek eszmeiségével 100%-ig azonosulni tudok. Mi is ez?
Bridge-Híd Kht.-nak hívják a társaságot, amit létrehoztam, amikor hazajöttem Magyarországra, 2004- ben. Azért hoztam létre a céget, hogy azokat a személyiségfejlesztő és spirituális jellegű tréningeket, amiket külföldön tanultam, elhozhassam ide.
Miben mások, ezek, mint az itthoni tréningek?
Nem ezoterikus alapokon nyugszanak, hanem inkább pszichológiai és spirituális alapokon. Megtapasztaláson keresztüli változások dominálnak benne, a mentális maszturbálások helyett.
Sokat utazol, most éppen Bulgáriában szervezel és veszel részt tréningeken. Van rálátásod az emberekre. Szerinted miben különbözünk mi agyarok az általad megismert nemzetektől?
Tapasztalatom szerint különösen félős népség vagyunk, akiknek nagyon nehezükre esik érezni és az érzéseinket kimutatni. Ehelyett jól kiokosítjuk magunkat, és megpróbáljuk a fejünkben leélni az életünket, anélkül, hogy igazából megélnénk. Nem állítom, hogy mi vagyunk az egyetlen ilyen nép, de mi különösen jók vagyunk ebben.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
Azt tapasztalom, hogy az emberek többsége megpróbálja leszőkíteni az életterét a lehető legkisebb egységekre azért, hogy egy látszatbiztonságot teremtsen magának. Mindeközben, másokat hibáztat, vagy panaszkodik azért, hogy a másik kertje zöldebb, de semmit nem tesz azért, hogy az életterét kibővítve levegőhöz jusson. Nem szeretünk változtatni, és ezért hajlandóak vagyunk ölre is menni. Ragaszkodunk ahhoz, ami bevált, attól függetlenül, hogy nem működik.
Mi az, amit a személyes boldogulásunkért, egyensúlyunkért tennünk kellene?
Az első és a legfontosabb dolog: felelősséget vállalni a saját életünkért, és mindezt szeretetteljesen csinálni. Maradandó és eredményes változást az életünkben csak úgy nyerhetünk, ha hajlandóak vagyunk gyengéden szembenézni önmagunkkal, együttérzéssel rátekinteni gyengeségeinkre, meglátni önmagunkban az egyedit és megismételhetetlent, és engedni, hogy az élet elhalmozzon bennünket csodáival. Ide kitartó munkával lehet eljutni. Egyrészt magas szintű elköteleződésre van szükség önmagunk felé, kitartásra az úton, és gyengédségre a nehéz pillanatokban. Nagyon fontosnak tartom a hajlandóságot, - mert az élet önmagáról szól, nem az általunk elérni vágyott dolgokról, melyekről nehezen mondunk le (főleg ennyi reklám mellett!) - ahhoz, hogy szép és teljes életünk lehessen.
Miért tartod időszerűnek azt, amit csinálsz?
A munkám fontosságát a példamutatásban látom. Nem rendelkezem sem a bölcsességgel, sem a tudással ahhoz, hogy másoknak meg tudjam mondani a tutit. Az a Jó Isten dolga. Az pedig mindenkinek a saját felelőssége, hogy meghallja-e azt vagy sem. Az én dolgom az, hogy az életemmel egy jó példa legyek mindarra, amit eddig elmondtam. Én egy békés harcos vagyok egy békétlen világban. És e szerint igyekszem terjeszteni az igét.
Szerinted mitől vagy más?
Ki mondta, hogy más vagyok? Nem érzem magam másnak, de átlagosnak sem. Azt gondolom, mindenki egyedi és szép, csak nem látja. Amiben különbségeket érzek magamban, az két dolog: az egyik a hajlandóság, a másik az elkötelezettség. Szeretném hangsúlyozni, hogy én nem vagyok jobb, mint bárki más. Ez a két tulajdonság ad lehetőséget számomra arra, hogy fejlődjek, mélyüljek, és támogathassak (aki választják ezeket) másokat is ezekben elérésében.
Mi az a kérdés, amit Te szeretnél feltenni magadnak?
A kérdés, amit feltennék magamnak: Mitől félsz?
A választ is tudod rá?
Igen. Mindentől és semmitől… Amikor rájövök arra, hogy a valóság máshol van, mint ahol gyakran képzelem, nem félek már.
Mit kívánnál magadnak 2008-ra?
Ugyanazt, amit másoknak. Azt kívánom, hogy békességben és örömben élhessünk, és a belőlünk sugárzó szereteten keresztül megtanuljuk elfogadni önmagunkat és a világot olyannak, amilyen MOST.
(Az interjút Szuhai Nóra késztette és megtalálható az Abrakadabra újság 2008 januári számában)
U.i.: ugyan ezt kivánom 2010re is! Szeretettel, Ildikó
Azok az emberek, akik elvégzik a Carpe Annum – A legjobb Évem Szemináriumot, gyakran számolnak be arról, hogy milyen sikeresen hozták létre vagy szerezték meg azokat a dolgokat, amelyekre vágytak az év elején, illetve hagyták el azokat a viselkedési módokat, amelyek már nem voltak hasznosak számukra.
Varázslatos módon oldódnak meg problémák. Előre ’véletlenek’ tulajdonított dolgok szinte részévé válnak életünknek, ami mindezek által könnyedebbé válik.
A részvevők beszámolói alapján könnyedén tarthatóak az újévi fogadalmak a szeminárium után.
Jelentkezés:
Bridge-Híd nonprofit Kft.
www.bridge-hidkht.hu
info@bridge-hidkht.hu
20 464 87 88
De ne szaladjuk annyira előre …
2009. december 31.-e van. Szilveszter éjjele. Szinte mindenki fogadalmakat köt ilyenkor azokkal a dolgokkal kapcsolatban, melyeket meg akar változtatni a következő évben. Olyan kívánságokat mondunk ki ilyenkor, melyeket szeretnénk megkapni vagy megtapasztalni a 2010-es évben.
Amikor kimondjuk vágyainkat, bizonyosan akarjuk is az új változásokat, dolgokat és élményeket. 100% - ig IGEN-t mondunk! Elmondjuk a barátainknak, a családunknak. A bennünk lévő ’gyermek’-ben pedig megerősítjük azt, amit tenni fogunk, és elutasítjuk, amit nem akarunk többé megtenni.
Aztán beindul az élet… eljön február elseje… visszaemlékszünk a Szilveszterkor tett fogadalmainkra, és gyakran azt vesszük észre, hogy semmit sem változtattunk meg azokból a dolgokból, amiket szerettünk volna megváltoztatni… persze ismét fogadkozunk és megyünk tovább. Aztán eljön március 1. Ekkora már valószínűleg nem is beszélünk a fogadalmainkról. Aztán jön július 1., amikorra talán már nem emlékszünk arra sem, hogy voltak fogadalmaink.
Ismerősen cseng ez a történet?
Nekem mindenképpen.
Hogy hogyan történik a változás?
Nem ígérhetek semmit, csupán azt, hogy az Eszencia Szemináriumon hallottakat segítünk integrálni a mindennapi életedbe. Viselkedési mintákat megváltoztatni gyakran nem könnyű feladat. Végül is szinte egész életünkben ezek szerint cselekedtünk. Az első lépés egyszerűen észrevenni azt, amin változtatni akarsz. A hosszú távú változásokhoz továbbá szükséged lesz egy rendszerre, eszközökre, melyek segítségével figyelmed fókuszált marad, ugyanúgy, mint a barátokra vagy sorstársakra, akik szeretetteljesen támogatnak a változás néha göröngyös útján. Ezekben szeretnénk neked segítséget nyújtani.
Krisztinának, (feleségem és élettársam), és nekem van egy ’álomcsapat’ elnevezésű találkozónk minden héten. Erre a találkozóra mindketten hagyunk időt, kikacsoljuk a telefonokat, a komputert, gyertyát gyújtunk és felteszünk valami kellemes zenét. Közben teát vagy kávét szürcsölünk. A találkozóink alatt az élet dolgairól beszélgetünk és közben különböző módon támogatjuk önmagunkat, az egymáshoz kötődő viszonyunkat is. Az egyik dolog, ami mindig felmerül, a céljaink, melyeket kitűztünk magunknak az év elején. Megnézzük, hol tartunk a megvalósításukban, és arról tanakodunk, mik legyenek a következő lépések, amiket meg akarunk tenni a legközelebbi találkozónk előtt.
Gyakran veszem észre, hogy nem akarom a következő találkozón azt mondani neki, hogy nem tettem meg, amit, ígértem. Így inkább megvalósítom, az ígéreteimet. (gyakran az utolsó pillanatban!) Számomra mindez egy fantasztikusan jól működő rendszer, mely állandóan emlékeztet és inspirál arra, hogy megtegyem a szükséges lépéseket céljaim elérésének érdekében. Máskülönben lehet, ’elvesznék’ az élet sűrűjében és szem elől téveszteném a számomra igazán fontos dolgokat.
Mi történne, ha nem kapcsolnád be a telefonodat vagy a komputeredet egy napra?
Anyukám 2007 nyarán eltávozott közülünk. Ebben az időszakban mindannyian érzékenyebbek voltunk, mint szoktunk lenni. Eszembe jutott, hogy a mamám gyakran halogatta azokat a dolgokat, amelyeket igazán szertett volna – azután meg már túl késő volt megtenni őket. Az élet értékes és bizonytalan. Amiben biztos lehetsz, az EZ a pillanat. Nem tudjuk a Múltat megváltoztatni, de tanulhatunk belőle, megértése általa pedig továbbléphetünk a Mába, majd remélhetőleg a Holnapba.
A Carpe Annum, A Legjobb Évem Szemináriumot azért hoztuk létre, hogy támogasson bennünket abban, hogy mindig legyen erőnk megtenni a következő lépést azon dolgok felé, amiket szeretnénk. A Támogató csoport, akikkel havonta egyszer találkozni fogsz a szeminárium után, talán a legfontosabb része a szemináriumnak. Az emberek közössége fog téged varázslatos módon, önzetlenül ösztönözni arra, hogy elérd, amire vágysz, és mindeközben olyan barátságok szövődnek, melyek néha szorosabbá is válhat, mint a vér szerinti kapcsolataid.
Carpe Diem! @Will
Szeretettel Várunk Mindenkit a Ladinó Bárba 2009. december 31-ig a Bicskei Gyermekotthon javára tartott aukcióval egybekötött kiállításunkra. (Bridge-Hid nonprofit Kft)
A megnyitó képei itt láthatóak
Raleigh Bermuda
“Using overseas expeditions, we challenge young Bermudians to harness their full potential and develop skills for life.”
Raleigh International Bermuda is a youth development organisation (reg charity #710) that is passionate about helping young Bermudians between the ages of 17-25 to realise their full potential and to effectively manage the ‘day to day’ risks they face - drugs, alcohol, crime, anti-social behaviour, bullying, loss of motivation/inspiration/, negative peers, low self-esteem, lack of self-confidence – the list goes on and on.
We aim to facilitate, empower and support young people to take charge of their lives, contribute positively to society and successfully manage independence and the transition to adulthood. At the same time, we encourage them to behave with tolerance, compassion and understanding and give support to others who are less fortunate or simply different to themselves.
Background
Founded in 2004 by Michael Spurling, Raleigh International Bermuda is a branch of Raleigh International (UK). The programme structure and philosophy of the Bermuda organisation are thus, associated with that of our parent group, and are designed to help young people develop skills and self-confidence in a fun and challenging environment beyond the classroom and workplace. We believe that taking a young person “outside their comfort zone”, allows them to explore a different side of themselves and accomplish more than they ever thought possible.
Bios = élet
Danza = tánc mint integrált mozgás
Biodanza= az élet tánca
Az egészséghez vezető út abból áll, hogy minden potenciálunkat kifejezésre juttassuk – amik a Biodanzához a következők: Vitalitás, Szexualitás, Kreativitás, Affektivitás (Emóció), Transzcendencia.
Rolando Toro, a Biodanza rendszer alapítója szerint, a genetikai potenciálunk ebből az öt elemből fejlődik ki, mely funkciók minden emberben megvannak:
Vitalitás – azt jelenti, hogy érezzük az életerőnket, és impulzusainkból kiindulva nyitunk a világra.
Szexualitás - Segít nekünk, hogy kikapcsoljunk és hogy elengedjük magunkat. Váltakozva az aktív tánc és a nyugodt mozgásformák között, feszültségeket old fel - lelkit és testit – és közben harmóniát él meg az ember.
A Biodanza egy új életstílust tud nekünk megmutatni, több vitalitással, életörömmel és élvezettel.
A Biodanza elősegíti a szervezet alkalmazkodóképességét, és véd bennünket a munkahelyi és a mindennapi stressz eredetű betegségek ellen.
A Biodanza megelőzi a pszichoszomatikus betegségeket. A Biodanza pozitiv hatását a stresszes emberekre igazolták és bizonyították a Lipcsei Egyetem Dr. Markus Stück vezette kutatócsoportja által végzett vizsgálatok!
A Biodanzát most már Budapesten is tudjuk nyújtani, Gita Sootarsing angol tréner szakszerű vezetésével!
Kedves Érdeklődő!
Egy izgalmas zenével-tánccal teli kurzusra szeretném felhívni a figyelmedet.
Az alább található szóró anyagból megtudhatod, hogy milyen vidámságokat és érdekességeket rejt ez a kurzus.
Légy szíves jelezd jelentkezésedkor (válaszleveledben), hogy melyik időpont(tok) felelne meg neked.
A választható időpontok:
2009. november 14. szombat – Ébreszd fel a benned szunnyadó Szabad Nőt (csak nőknek)
2009. november 15. vasárnap – Engedd szabadon önmagad – A vonzás törvényének princípiumai alapján (nőknek és férfiaknak)
Időbeosztás: Szombat 13:00-tól 19:00 óráig, Vasárnap 10:00-től 18:00 óráig
A kurzusok egy–egy naposak, az első a nőiesség megélésével foglalkozik, a második Önmagunk mélyebb megélését igyekszik támogatni. A két napon nőknek teljes egészében érdemes részt venni, de lehet egy-egy napra is jönni.
A kurzus helyszíne még szervezés alatt. A pontos címet és az időpontokat majd a visszaigazoló levelünkben küldjük.
A kurzus díja egy napra: 12.000 Ft (tizenkettő ezer) két napra 20.000 (húsz ezer) forint.
MIVEL EZ LESZ AZ ELSŐ ILYEN KURZUS MAGYARORSZÁGON ÉS SZERETNÉNK, HA SOKAN RÉSZT TUDNÁNAK VENNI RAJTA, FELAJÁNLJUK, HOGY EGY JELKÉPES 5.000 FT (napi) HOZZÁJÁRULÁSI DÍJÉRT BÁRKI RÉSZT VEHET. Természetesen szívesen vesszük - ha megteheted és úgy érzed megérte – ha befizetheted a különbözetet is.
Mivel a tréner külföldről fog érkezni, kérlek, hogy legkésőbb 2009. november 5.-ig jelezd, hogy részt szeretnél-e venni a kurzuson.
Egy-egy kiragadott rövid részlet korábbi visszajelzésekből:
“A kurzus során újra szeretni tudtam magam, megélhettem egyediségemet a jelenben, és belső szépségemet. Az a feltöltődés, amit megtapasztaltam nemcsak a saját, de a körülöttem levők életét is beragyogja.” (Sue)
A Biodanza-ban harmonikus mozdulatok segítségével fedeztem fel valódi önmagam. Segített újrakapcsolódnom önmagamhoz és ezáltal nyitottabb tudtam lenni a környezetemmel is. Nagyszerű móka volt, telis-tele a mozgás szabadságával.” (Janaka)
Úgy érezzük, hogy ez a kurzus egy kedves ajándék lehet mind Önmagad, mind szeretteid számára. Várjuk jelentkezésedet.
Info@bridge-hidkht.hu
Ildiko 06 20 464 87 88
Tia 06 30 613 56 03
A BioDanza önmagunk ünneplése és egyben kapcsolatteremtési ismeretekkel gazdagított kurzus, táncos mozdulatokkal, a természetesség elemeivel gazdagítva csodás zenén keresztül.
Jelszavai: Emeld magadhoz emberi mivoltodat, tapasztald meg a természetes örömöt. Teremts kapcsolatokat tánccal, és fejezd ki önmagad!
Ébreszd fel a benned szunnyadó Szabad Nőt
címmel egy napos kurzus kerül megrendezésre 2009. november 14.-én (szombaton) nőknek, ahol visszanyerhetik ‘Istennőiségük’-et, visszatérhetnek szenvedélyességük, szeretetteljességük, erősségük, gyengédségük és képességeik forrásához.
A kurzus során:
• visszanyered természetes női erődet
• megpihensz benső bölcsességedben, magabiztosan, ragyogóan
• belépsz természetes női vezető erőid rejtekeibe
Amit nyerhetsz a kurzus végére:
• mély szeretet és megértést önmagad és mások iránt
• bátorságot arra, hogy kiállj saját igazadért
• saját érzékiséged megtapasztalását
• Szenvedélyességed teljes megéléséhez tudatosságra és eszközökre lelsz
Gyere és csatlakozz hozzánk erre a megtapasztalásokkal gazdagított utazásra. Ez a nap megváltoztathatja életed további menetét …
A kurzus vezetője Gita Shootarsing lesz, aki a biodanzát Rio de Janeiro-ban, Párizsban, Amsterdamban, Milanóban illetve Londonban sajátította el, ahol maga is rendszeresen tart workshopokat és lép fel fesztiválokon.
Gita, mielőtt BioDanzával foglalkozott volna nőket támogatott trénerként, egy államilag támogatott (Springboard) nonprofit szervezeten keresztül abban, hogy azzá a csodálatos nővé válhassanak, akik Ők valójában.
Engedd szabadon önmagad – A vonzás törvényének principiumai alapján
címmel 2009. november 15.-én (vasárnap) kurzus kerül megrendezésre, melyre pároddal és partner nélkül is eljöhetsz. Segítünk egy szeretetteljes légkör megteremtésében, azoknak, akik múltjaik korlátaitól szeretnének szabadulni, és létrehozni egy nagyszerű jövő alapjait!
A kurzua során:
• újra érezheted szíved jóságát és esszenciáját
• elengedheted a múltad korlátait, bátran megmutathatod valódi önmagad
• megtapasztalhatod, milyen érzés önzetlenül adni és kapni
Amit nyerhetsz a kurzus végére:
• mély szeretet és elfogadás önmagad és mások iránt
• magabiztosságot, hogy másokkal hiteles kapcsolatokat teremthess
• könnyed, örömmel teli, vibráló felszabdultságot érzel majd
• kapcsolatépítő gyakorlatok által erősítheted életed minden területét
Gyere el hozzánk, ha kész vagy elfogadnod erősséged, örömöd és értékeidet.
A kurzus vezetője Gita Shootarsing lesz, aki a biodanzát Rio de Janeiro-ban, Párizsban, Amsterdamban, Milanóban illetve Londonban sajátította el, ahol maga is rendszeresen tart kurzusokat és lép fel fesztiválokon.
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Aug | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | |||
Ildiko's Frog Blog